повышение стрессоустойчивости

Что вы получите? Устойчивость к стрессам. Уверенность в себе. Повышение самооценки. Понимание своей мотивации. Владение навыками тайм-менеджмента. Онлайн-курс, в котором описана уникальная программа преодоления стресса. Курс включает 12 уроков, каждый из которых длится примерно 20 минут. В...

Маркеры стресса: Высокие: усталость, раздражительность. Высокие: прогестерон, пролактин, общий белок, эритроциты, гемоглобин, лептин, инсулин. Низкие: тестостерон, лейкоциты, ЛПВП. Наличие живота независимо от объема. Нейродермит, дерматиты. Зажатая челюсть, сжимание челюстей во сне...